한 컵 영양밥
오믈렛 컵밥입니다
 
<재료>
우유, 계란, 밥, 소금, 소시지, 파
 
간단하지만 건강한 한 컵이에요
 
컵에 계란을 넣고
우유 50ml를 부어 섞은 후
밥을 넣고 소금 간을 해서 섞어주세요
햄을 썰어 넣고
파를 썰어 올리고
랩을 씌워 전자렌지에 돌리면
비주얼도 좋고 맛도 일품인 
오믈렛 컵밥 완성입니다
 
오늘도 꼼꼼하게 영양 챙기세요:)
 
출처: https://blog.naver.com/checkoff7202/223269860420