맛과 영양이 듬뿍~
아침 식사 대용으로 건강하게 즐기는 양배추 바나나 주스입니다
 
양배추는 잎을 떼어내 찬물에 10분 정도 담갔다가
흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 적당한 크기로 찢어주세요
바나나와 생강을 적당한 크기로 썰어주세요
 
양배추 5~6장,
바나나 2개,
냉동 파인애플 1/2컵, 생강 1톨
국산 우유 350ml, 꿀 1 작은 술
믹서기에 재료를 넣고 곱게 갈아주세요
 
맛있고 건강한 한 잔!
맛있다 우리 우유
온 가족이 맛있게 즐길 수 있는 양배추 바나나 주스입니다
 
출처: https://blog.naver.com/checkoff7202/223234510101